吃星鳗上火嗎？星鳗的營養價值有哪些

每一個人的身體情況都是不一樣的，有些人如果容易上火一定要注意清淡的飲食，這樣才能更加的健康，下面一起了解下吃星鳗會上火嗎？

星鳗的營養價值

1.延緩衰老星鳗富含微量元素、不飽和脂肪酸等，具有延緩衰老的作用。2.降血脂星鳗具有降低血脂的作用，因此適合高血脂的患者食用。

不上火

通過對吃星鳗會上火嗎的介紹，希望容易上火的人能注意飲食的調整，另外容易上火的人平時最好多吃些青菜和水果。