吃紅花上火嗎？紅花的營養價值有哪些

食物雖然能讓我們獲取營養，但是飲食不當對身體也是有一定的傷害的，尤其是身體上火中這樣的症狀生活中比較常見的，那麼吃紅花會上火嗎？

紅花的營養價值

紅花含有很高的不飽和脂肪酸、月桂酸，肉豆蔻酸，棕榈酸，亞油酸，硬脂酸，花生酸等。

紅花不會導致上火。紅花具有活血通徑、散瘀止痛。用於經閉、痛經、惡露不行、症瘕痞塊、跌打損傷的功效。

容易上火的人一定要注意飲食的調整，這樣才能避免一些痛苦，上面是對吃紅花會上火嗎的介紹，所以在吃紅花的時候就能更好的調整了。