吃拉面上火嗎？拉面的營養價值有哪些

健康的身體是每個人都希望的，但是想要擁有健康的身體與日常飲食是密不可分的，所以平時日產飲食是非常重要的，那麼吃拉面會上火嗎？

拉面的營養價值

面粉各種營養素的含量較高。含澱粉和糖類、蛋白質、脂肪、維生素B1、B2、E及鈣、磷、鐵等礦物質。另外，還含有卵磷脂和麥芽糖酶、澱粉酶、蛋白分解酶等。

吃拉面不會導致上火。

我們只有多掌握好食物的營養和功效之後才能讓身體變得更加的健康，上面是吃拉面會上火嗎的介紹，這樣容易上火的人就能很好選擇自己飲食。