吃素雞上火嗎？素雞的營養價值有哪些

飲食能讓我們獲得到更多的營養價值，但是我們只有更具自己的身體情況選擇爭取的食物才能更加的健康，那麼素雞這樣常見的食物會上火嗎？

素雞的營養價值

1、素雞中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高；2、素雞含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心髒；3、還含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏松，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。

上火。

食物對身體的改善是健康的一種方法，了解了吃素雞會上火嗎之後，希望喜歡吃素雞的人能多家長注意，另外想要避免上火平時最好多喝水。