吃魚露上火嗎？魚露的營養價值有哪些

我們都知道很多食物的營養價值豐富，經常吃對身體有很多的好處，但是有的食物一旦吃多了也是容易引起上火的，下面一起了解下吃魚露會上火嗎？

魚露的營養價值

1. 魚露中所含的氨基酸很豐富，含量較多的是賴氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸、丙氨酸、甘氨酸等；2. 魚露的烹調運用與醬油相似，可起鮮、增香、調色的作用。

不上火

雖然我們能從食物中獲取到營養，我們搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，上面就是對吃魚露會上火嗎的介紹，這樣我們在吃魚露的時候就能更加的注意了。