吃藏雞蛋上火嗎？藏雞蛋的營養價值有哪些

身體上火雖然不是嚴重的疾病，但是也會給身體和自身帶來很大的痛苦，平時飲食飲食不當引起上火是最常見的，那麼吃藏雞蛋會上火嗎？

藏雞蛋的營養價值

蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。

與雞蛋一樣的性質，不會上火。

根據自己的身體情況選擇好正確的飲食能避免身體出現一些問題，上面就是對吃藏雞蛋會上火嗎的介紹，這樣在吃藏雞蛋 的時候就能更加放心了。