吃小龍蝦上火嗎？小龍蝦的營養價值有哪些

現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中小龍蝦是最常是的一種食物，那麼吃小龍蝦會上火嗎？

小龍蝦的營養價值

1. 蝦中含有豐富的鎂，鎂對心髒活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死； 2. 蝦富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效；

吃麻辣小龍蝦會上火。

身體容易上火的人最苦惱的就是日常飲食的選擇，了解吃小龍蝦會上火嗎之後，很多人都能更好的調整自己的飲食了。