吃螺旋藻上火嗎？螺旋藻的營養價值有哪些

現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中螺旋藻是最常是的一種食物，那麼吃螺旋藻會上火嗎？

螺旋藻的營養價值

1.抗輻射螺旋藻中的多糖成分能起到防止輻射的功能，可以多食用螺旋藻來達到防輻射的功效。2.防衰老螺旋藻中的多糖成分和豐富的維生素、蛋白質能起到抗氧化防衰老的作用。3.淨化血液螺旋藻中的葉綠素A能起到淨化血液的作用，能排出血液中的毒素。

螺旋藻不會引起上火的，主要有增加免疫力和潤腸通便的作用。

每個人的身體情況都是不同的，了解了吃螺旋藻會上火嗎的之後，希望能對身體容易上火的人帶來一定的幫助，調整好飲食對身體健康有很多好處。