吃午餐肉上火嗎？午餐肉的營養價值有哪些

食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的，尤其是身體上火是最常發生的，上火會導致口舌生瘡或者便秘等，所以飲食要特別注意，那麼吃午餐肉會上火嗎？

午餐肉的營養價值

午餐肉的主要營養成分是蛋白質、脂肪、碳水化合物、煙酸等，礦物質鈉和鉀的含量較高，午餐肉肉質細膩，口感鮮嫩，風味清香。

午餐肉屬於熱性食物，不宜多食，否則會導致上火。

根據自己的身體情況選擇好正確的飲食能避免身體出現一些問題，上面就是對吃午餐肉會上火嗎的介紹，這樣在吃午餐肉 的時候就能更加放心了。