吃米粉上火嗎？米粉的營養價值有哪些

生活中食物的類別是很多的，其中米粉是很多人都愛吃的，但是有些人吃後就容易引起上火，那麼吃米粉會上火嗎？下面一起看一下。

米粉的營養價值

米粉含蛋白質、碳水化合物、葉酸、膳食纖維、硫胺素、核黃素、煙酸、維生素E、鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鐵、鋅、硒、銅、錳等。

吃米粉不會引起上火。

飲食導致上火是最常見的一種現象，所以平時一定要多掌握好食物的功效，上面就是對吃米粉會上火嗎的介紹，希望容易上火的人能調整好飲食。