吃桃上火嗎？桃的營養價值有哪些

現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中桃是最常是的一種食物，那麼吃桃會上火嗎？

桃的營養價值

1. 桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物；2. 桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用；

適量吃桃子不會上火。

食物的營養價值是不同的，上面就是對吃桃會上火嗎的介紹，雖然上火是一些常見的現象，但是長期下去對身體傷害比較大，所以飲食調整是非常必要的。