吃扇貝上火嗎？扇貝的營養價值有哪些

在生活中很多人對飲食的需求是不一樣的，其中扇貝是最常見的一種食物，但是很多人覺得經常吃容易上火不敢食用，那麼吃扇貝會上火嗎？

扇貝的營養價值

貝類軟體動物中，含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇，它們兼有抑制膽固醇在肝髒合成和加速排洩膽固醇的獨特作用，從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。人們在食用貝類食物後，常有一種清爽宜人的感覺，這對解除一些煩惱症狀無疑是有益的。

不上火，扇貝都是寒性的，吃多了會拉肚子

上火也會對身體帶來非常大的痛苦，所以平時飲食的調整是非常必要的，上面就是對吃扇貝會上火嗎的介紹，希望喜歡吃扇貝的人能注意。