吃金銀花上火嗎？金銀花的營養價值有哪些

隨著生活水平不斷的提高，越來越多的人更加的開始注重身體的保養，所以日常飲食的調整和改善都是非常重要的，下面一起了解下吃金銀花會上火嗎？

金銀花的營養價值

金銀花含有異氯原酸、番木鱉甙、木樨草素、氯原酸、肌醇等成分，並富含揮發油，油中成分主要是雙花醇、芳樟醇等。

服用金銀花不會上火，銀花清熱解毒，兼有增強免疫力、抗疲勞的功效。

通過對吃金銀花會上火嗎的介紹，我們對金銀花這樣常見的食物就有了更多的了解，希望我們能根據自己的身體情況做好改善。