吃北杏仁上火嗎？北杏仁的營養價值有哪些

身體上火雖然不是嚴重的疾病，但是也會給身體和自身帶來很大的痛苦，平時飲食飲食不當引起上火是最常見的，那麼吃北杏仁會上火嗎？

北杏仁的營養價值

1. 苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏於滋潤，有一定的補肺作用。3. 杏仁還含有豐富的黃酮類和多酚類成分，這種成分不但能夠降低人體內膽固醇的含量，還能顯著降低心髒病和很多慢性病的發病危險。4. 杏仁還有美容功效，能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤。

會上火

通過對吃北杏仁會上火嗎的介紹之後，通過了解之後我們知道北杏仁對身體的改善作用，我們在生活中注意飲食調整是非常重要的。