吃陳皮上火嗎？陳皮的營養價值有哪些

很多人都之後上火容易導致口干和咳嗽，並且還容易出現便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃陳皮會上火嗎？下面一起看一下。

陳皮的營養價值

1、陳皮中含有以檸檬苷和苦味素為代表的“類檸檬苦素”，所以其味甘苦，但這種類檸檬味平和，遇水易溶解，因而有助於食物的消化。2、陳皮中還含有揮發油、橙皮甙、維生素B、維生素C等成分，對身體有益。

您好，吃陳皮不會上火的，陳皮泡水或者做菜是起到敗火作用的，可以吃。

容易上火的人一定要特別的注意飲食，上面就是對吃陳皮會上火嗎的介紹，這樣我們平時在生活中就能讓身體變得更加健康。