吃青口上火嗎？青口的營養價值有哪些

在生活中很多人都經歷過飲食不當導致上火的，這樣對身體健康的影響是非常大的，所以平時飲食的調整和選擇是非常重要的，下面一起了解下吃青口會上火嗎？

青口的營養價值

肉味鮮美，營養豐富，干品含蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽，以及各種維生素、碘、鈣、磷、鐵等微量元素和多種氨基酸。

不會上火。

不是每種食物吃起來對身體都是有很多好處，了解吃青口會上火嗎之後，我們在飲食中就能特別的注意，這樣才能保證身體更加健康。