吃蟹黃上火嗎？蟹黃的營養價值有哪些

從食物中獲取營養是我們最基本的需求，但是每種食物的營養價值和功效都是不同的，如果飲食不當就容易導致身體上火，下面一起看一下吃蟹黃會上火嗎？

蟹黃的營養價值

蟹黃就是螃蟹卵。含有大量人體必需的蛋白質、脂肪、磷脂、維生素等營養素，營養豐富。

吃蟹黃不會引起上火。但是蟹黃是涼性的 會導致腹瀉，嘗鮮可以，切忌多食。

身體不同的時期也是會有一定的變化的， 上面是對吃蟹黃會上火嗎的介紹，這樣容易上火或者是天氣干燥的時候就能調整好飲食了。