吃白芍上火嗎？白芍的營養價值有哪些

每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，身體不同的階段調整好飲食能變得更加的健康，尤其是天氣干燥的時候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃白芍會上火嗎？

白芍的營養價值

塊莖含揮發油、少量脂肪(其脂肪酸約34%為固體酸、66%為液體酸)、澱粉、煙鹼、粘液質、天門冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、β-氨基丁酸等氨基酸等。

一般不會上火，但是陽盛偏於火旺的人群不應多食用。

掌握了吃白芍會上火嗎的介紹之後，這樣我們就能結合自己的身體情況和環境搭配飲食，這樣能避免上火讓身體變的更加的健康。