吃檸檬茶上火嗎？檸檬茶的營養價值有哪些

很多人都之後上火容易導致口干和咳嗽，並且還容易出現便秘和口臭，很多人都會注意飲食的改善，那麼吃檸檬茶會上火嗎？下面一起看一下。

檸檬茶的營養價值

富含維生素c、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分you益。維生素c能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。

檸檬茶為涼性，喝檸檬茶可以降火。

容易上火的人一定要特別的注意飲食，上面就是對吃檸檬茶會上火嗎的介紹，這樣我們平時在生活中就能讓身體變得更加健康。