吃啤酒酵母上火嗎？啤酒酵母的營養價值有哪些

很多人都知道上火對健康的影響是非常大的，並且經常上火也容易導致身體出現一些疾病，所以平時日常飲食要非常的注意，下滿一起了解下吃啤酒酵母會上火嗎？

啤酒酵母的營養價值

啤酒酵母中幾乎不含脂肪、澱粉和糖，而含有絕佳的蛋白質、完整的B族維生素、多種生物態礦物質及優質膳食纖維。“三低四優”是對其營養特點的高度概括：低脂、低糖、低熱量（不含膽固醇），優質完全蛋白質（含人體必需的8種氨基酸）、完整的B族維生素群、14種生命結合態的優質礦物質、優質功能性膳食纖維。

不會上火，但是不宜多吃，控制量。

雖然食物種類有很多，但是不同的食物對身體的起到的作用是不一樣的，上面是吃啤酒酵母會上火嗎的介紹，這樣喜歡吃啤酒酵母的人就能更好的調整了。