吃橘紅上火嗎？橘紅的營養價值有哪些

身體上火雖然不是嚴重的疾病，但是也會給身體和自身帶來很大的痛苦，平時飲食飲食不當引起上火是最常見的，那麼吃橘紅會上火嗎？

橘紅的營養價值

橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便和降低膽固醇；

會上火，裡面含有橘子成分，不宜吃多。

上面就是對吃橘紅會上火嗎的介紹，通過了解之後希望我們平時都能注意自己的飲食習慣，這樣才能讓身體變得更加的健康。