吃白蝦上火嗎？白蝦的營養價值有哪些

很多人平時特別容易上火，所以在生活中飲食都會特別的注意，尤其像白蝦這樣的食物，很多人對它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃白蝦會上火嗎？

白蝦的營養價值

1、蝦營養豐富，且其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;2、蝦中含有豐富的鎂，鎂對心髒活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死;3、蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;

正常吃，不會上火。

上面是對吃白蝦會上火嗎的介紹，這樣我們在吃白蝦的時候就能更好的調整自己的身體了，這樣才能保證身體的健康。