吃石螺上火嗎？石螺的營養價值有哪些

很多人都知道上火對健康的影響是非常大的，並且經常上火也容易導致身體出現一些疾病，所以平時日常飲食要非常的注意，下滿一起了解下吃石螺會上火嗎？

石螺的營養價值

1.補充鈣質石螺富含鈣，同質量的石螺中含鈣極高，是補充鈣源十分好的物質。2.促進食欲石螺肉質爽脆、鮮美可口，具有促進食欲的功效，也有令心情放松的物質，能改善心情。

屬於海鮮類的食物會引起上火的，切勿多吃。

通過對吃石螺會上火嗎的介紹，希望容易上火的人能注意飲食的調整，另外容易上火的人平時最好多吃些青菜和水果。