吃羊眼上火嗎？羊眼的營養價值有哪些

每個人的飲食習慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時候飲食不當就會出現上火的現象，那麼吃羊眼會上火嗎？

羊眼的營養價值

羊眼營養豐富，含有較多的蛋白質，常食能起到補腦的功效，適合老人和小孩多食用。

會上火，羊眼有健胃養腦之功效，是老人兒童的最愛，不要多吃就不會上火了

通過對吃羊眼會上火嗎的介紹，希望容易上火的人能注意飲食的調整，另外容易上火的人平時最好多吃些青菜和水果。