吃脆骨上火嗎？脆骨的營養價值有哪些

上火是生活中最常見的一種現象，引起身體上火的原因有很多的，其中飲食引起上火是最常見的，所以平時生活中特別注意，那麼吃脆骨會上火嗎？

脆骨的營養價值

1、脆骨中鈣質的含量較高，非常適合處在生長發育期間的兒童及骨質疏松的老人食用，能夠較好的為人體補充足夠的鈣質。2、脆骨上的鮮肉含有豐富的蛋白質及能溶於水的含氮浸出物，包括多種蛋白質，這些物質皆能為人體各大機能提供優質而豐富的營養成分。

吃多了會上火，適量食用。

通過對吃脆骨會上火嗎的介紹之後，相信很多對脆骨是否上火的人有了更多的了解，這樣就能根據自己身體情況搭配好飲食了。