吃威靈仙上火嗎？威靈仙的營養價值有哪些

想要擁有健康的身體我們一定要注意飲食的調整，這樣能夠避免身體上火帶來的痛苦，很多人對威靈仙的了解非常的少，下面一起了解下吃威靈仙會上火嗎？

威靈仙的營養價值

威靈仙的根含白頭翁素、白頭翁內酯、甾醇、糖類、皂甙、內酯、酚類、氨基酸。葉含內酯、酚類、三萜、氨基酸、有機酸。

屬於藥材類一般不會上火，但是也不要吃太多，是藥三分毒

很多人吃威靈仙的時候非常的小心，了解吃威靈仙會上火嗎之後就能更加的注意了，另外平時在生活也要注意飲食營養的均衡。