吃李子杏上火嗎？李子杏的營養價值有哪些

生活中李子杏是很多人都喜歡的一種食物，營養價值非常的豐富，但是很多人在吃李子杏的時候特別擔心會上火，下面一起了解下吃李子杏會上火嗎？

李子杏的營養價值

果實營養豐富，含有多種有機成份和人體所必須的維生素及無機鹽類，是一種營養價值較高的水果。杏仁的營養更豐富，含蛋白質23～27%、粗脂肪50～60%

不宜多吃，吃多了會上火的，控制量。

雖然每種食物的營養價值都非常的豐富，但是容易上火的人及就要特別的注意了，上面就是對吃李子杏會上火嗎的介紹，避免身體上火也能減少疾病發生。