吃王不留行上火嗎？王不留行的營養價值有哪些

搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康，其中王不留行是我們最常見的食物，並且營養價值非常的非常，很多人都擔心經常食用會上火，那麼吃王不留行會上火嗎？

王不留行的營養價值

1、種子含多種皂甙，其中王不留行皂甙由棉根皂甙元、葡萄糖醛酸、葡萄糖、木糖、阿拉伯糖、巖藻糖、鼠李糖組成。2、另含異肥皂草甙，酸解時其甙元肥皂草素一部分脫水而生成牡荊素。3、又含棉子糖及一種化合物，水解得葡萄糖。4、此外，含澱粉、脂肪、蛋白質、灰分

因為是補藥，所以有可能有些會上火的。

飲食營養的均衡能讓身體更加的健康，並且搭配好飲食能避免身體出現問題，上面就是對吃王不留行會上火嗎的介紹之後，就能根據身體情況選擇飲食了。