吃鹿肉上火嗎？鹿肉的營養價值有哪些

飲食不當引起上火是很多人都經歷過的，其實只要生活中多加注意能很好的預防，並且還能很好的調整，那麼吃鹿肉會上火嗎？下面一起看一下。

鹿肉的營養價值

鹿肉含有較豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、糖和一定量的維生素。其高蛋白、低脂肪、低膽固醇的特點，對人體的血液循環系統、神經系統有良好的調節作用。

鹿肉屬於純陽之物，補益腎氣之功為所有肉類之首，性偏溫，多吃是容易上火的。

避免身體上火能減少身體出現疾病，所以飲食的調整是非常重要的，上面就是對吃鹿肉會上火嗎的介紹，希望大家能更好的改善自己的飲食。