吃糍粑上火嗎？糍粑的營養價值有哪些

食物能讓我們獲取營養，同時飲食不當也容易對身體造成傷害，尤其是生活中很多人都不喜歡吃容易上火的食物，那麼吃糍粑會上火嗎？

糍粑的營養價值

1.補充能量糍粑熱量高，能夠給人體補充能量。2.提高免疫力糍粑裡糖分高，加上本身熱量高，含有碳水化合物和脂肪，能提高人體免疫力。

糍粑含糯米，不會引起上火，但吃多了容易造成消化不良。

身體上火雖然不是什麼疾病，但是對身體的傷害也是很大的，所以平時注意飲食的調整是非常重要的，上面就是對吃糍粑會上火嗎的介紹，希望每個人能注意飲食的改善。