吃番茄塊上火嗎？番茄塊的營養價值有哪些

我們都知道食物也是分涼性和熱性的，每個人的身體情況也是不一樣的，能夠根據身體情況調整飲食能變得更加健康，那麼吃番茄塊會上火嗎？

番茄塊的營養價值

1、番茄紅素含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素，能減少心髒病的發作。2、番茄紅素具有獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進程。3、西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外，還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。4、番茄含有維生素C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、腎髒病人有良好的輔助治療作用。5、多吃番茄具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。

番茄性味酸寒，是可以滋陰清熱的，不會上火。

身體容易上火的人最苦惱的就是日常飲食的選擇，了解吃番茄塊會上火嗎之後，很多人都能更好的調整自己的飲食了。