吃鴨肫上火嗎？鴨肫的營養價值有哪些

食物雖然能讓我們獲取營養，但是飲食不當對身體也是有一定的傷害的，尤其是身體上火中這樣的症狀生活中比較常見的，那麼吃鴨肫會上火嗎？

鴨肫的營養價值

鴨肫的主要營養成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、煙酸、維生素C、維生素E和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉、硒等礦物質。鴨肫鐵元素含量較豐富，女性可以適當多食用一些。

這個味道蠻鮮的，就是感覺吃多了容易上火。

飲食的改善能讓我們變得更加的健康，也是最安全的一種的方法，了解了吃鴨肫會上火嗎之後，希望朋友們能注意飲食的改善。