吃旗魚酥上火嗎？旗魚酥的營養價值有哪些

食物不僅能讓我們身體變得更加的健康，並且還能對身體很好的調理，所以平時飲食最好能結合身體情況選擇，下面一起了解下吃旗魚酥會上火嗎？

旗魚酥的營養價值

旗魚中蛋白質、二十二碳六烯酸(DHA)、二十碳五烯酸(EPA)、鈣、鎂及維生素D等的營養成分含量極其豐富，魚油含量也很高。

屬於油炸類食品，吃多了不僅會上火，對身體還有危害。

不是每種食物吃起來對身體都是有很多好處，了解吃旗魚酥會上火嗎之後，我們在飲食中就能特別的注意，這樣才能保證身體更加健康。