吃萊菔子上火嗎？萊菔子的營養價值有哪些

現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中萊菔子是最常是的一種食物，那麼吃萊菔子會上火嗎？

萊菔子的營養價值

種皮薄而脆，子葉黃白色，有油性。味淡、微苦、辛。化學成分含揮發油和脂肪油，揮發油中含α-、β-已烯醛和β-、γ-已烯醇等；脂肪油中含多量芥酸、亞油酸、亞麻酸及芥酸甘油酯等；尚含萊菔素、萊菔甙。

屬於藥材類一般不會上火，但是也不要吃太多，是藥三分毒

身體上火雖然不是什麼疾病，但是對身體的傷害也是很大的，所以平時注意飲食的調整是非常重要的，上面就是對吃萊菔子會上火嗎的介紹，希望每個人能注意飲食的改善。