吃山苦荬葉上火嗎？山苦荬葉的營養價值有哪些

每種食物的營養價值和特點都是不同的，很多食物搭配不當就會上火導致便秘或者口臭等現象，所以平時飲食要特別的注意，那麼吃山苦荬葉會上火嗎？

山苦荬葉的營養價值

含有大黃酚、大黃素、大黃酸、大黃素甲醚、脂肪油、澱粉、糖類、土大黃甙、卵磷脂等有效成分。

不會上火，山苦荬葉還能清熱解毒、涼血、活血排膿。

根據自己的身體情況選擇正確的飲食能讓身體變得更加的健康，上面就是對吃山苦荬葉會上火嗎的介紹，這樣我們就能好好調整自己的飲食。