吃山楂羹上火嗎？山楂羹的營養價值有哪些

食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的，尤其是身體上火是最常發生的，上火會導致口舌生瘡或者便秘等，所以飲食要特別注意，那麼吃山楂羹會上火嗎？

山楂羹的營養價值

1、山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心髒活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用；2、山楂酸還有強心作用，對老年性心髒病也有益處；3、它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好，很多助消化的藥中都采用了山楂；4、山楂有活血化淤的功效，有助於解除局部淤血狀態，對跌打損傷有輔助療效；5、山楂對子宮有收縮作用，在孕婦臨產時有催生之效，並能促進產後子宮復原；6、山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷並減少自由基的生成，能增強機體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用；7、山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。

適量食用不會引起上火的，山楂性溫，有清脂和味胃的功效。

通過對吃山楂羹會上火嗎的介紹，希望容易上火的人能注意飲食的調整，另外容易上火的人平時最好多吃些青菜和水果。