吃光鴨上火嗎？光鴨的營養價值有哪些

每一種食物的功效和營養都是不一樣的，根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康，尤其上火對身體傷害比較大，那麼吃光鴨會上火嗎？

光鴨的營養價值

鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心髒疾病患者有保護作用。

鴨肉屬涼性，所以食用鴨肉是不會引起上火的。

飲食雖然是生活中最基本的事情，但是一定要調整好才能保證身體健康，了解了吃光鴨會上火嗎的介紹，這樣平時就能搭配好飲食。