吃黃米面上火嗎？黃米面的營養價值有哪些

每一個人的飲食習慣和口味都是不一樣的，但是一定要調整好飲食能讓身體變得更加的健康，黃米面就是平時經常吃的，下面一起了解下吃黃米面會上火嗎？

黃米面的營養價值

黃米面富含蛋白質、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營養元素，具有益陰、利肺、利大腸之功效。 一般人群均可食用。

不上火

根據自己的身體情況選擇正確的飲食能讓身體變得更加的健康，上面就是對吃黃米面會上火嗎的介紹，這樣我們就能好好調整自己的飲食。