吃綠豆粉絲上火嗎？綠豆粉絲的營養價值有哪些

現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中綠豆粉絲是最常是的一種食物，那麼吃綠豆粉絲會上火嗎？

綠豆粉絲的營養價值

1、綠豆粉絲中所含蛋白質，磷脂均有興奮神經、增進食欲的功能，為機體許多重要髒器增加營養所必需；2、其中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝髒中分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌並降低小腸對膽固醇的吸收；3、對葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清熱解毒；4、含豐富胰蛋白酶抑制劑，可以保護肝髒，減少蛋白分解，從而保護腎髒。

綠豆屬涼性，所以吃綠豆粉絲是不會引起上火的。

飲食對身體的調整是最安全的，上面就是對吃綠豆粉絲會上火嗎的介紹，通過了解之後希望喜歡吃綠豆粉絲的人能根據自己的身體情況選擇食物。