吃白芸豆上火嗎？白芸豆的營養價值有哪些

從食物中獲取營養是我們最基本的需求，但是每種食物的營養價值和功效都是不同的，如果飲食不當就容易導致身體上火，下面一起看一下吃白芸豆會上火嗎？

白芸豆的營養價值

1、芸豆含有皂甘，尿毒酶和多種球蛋白等獨特成分，具有提高人體自身的免疫能力，增強抗病能力，激活淋巴T細胞，促進脫氧核糖核酸的合成等功能，對腫瘤細胞的發展抑制作用，其所含尿素酶應用於肝昏迷患者效果很好。2、芸豆還是一種難得的高鉀、高鎂、低鈉食品，每百克含鉀1520毫克，鎂193.5毫克，鈉僅為0.8毫克，這個特點在營養治療上大有用武之地。

不上火

健康的飲食是生活中非常重要的，上面就是對吃白芸豆會上火嗎的介紹，希望朋友能夠注意自己日常飲食，這樣才能更加的健康。