吃素肚上火嗎？素肚的營養價值有哪些

生活中食物的類別是很多的，其中素肚是很多人都愛吃的，但是有些人吃後就容易引起上火，那麼吃素肚會上火嗎？下面一起看一下。

素肚的營養價值

1.富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓，有利於生長發育。2.富含碳水化合物，構成機體的重要物質；儲存和提供熱能；維持大腦功能必須的能源；調節脂肪代謝；提供膳食纖維；節約蛋白質。

不上火

容易上火的人一定要特別的注意飲食，上面就是對吃素肚會上火嗎的介紹，這樣我們平時在生活中就能讓身體變得更加健康。