吃羊肉餡上火嗎？羊肉餡的營養價值有哪些

羊肉餡是日常生活中經常吃的食物，營養價值是非常的豐富，但是很多人都覺得吃羊肉餡會上火，一直有很大的爭議，下面一起看一下吃羊肉餡會上火嗎？

羊肉餡的營養價值

羊肉，是我國人們主要食用肉類之一，也是冬季進補佳品。羊肉肉質細嫩，味道鮮美，含有豐富的營養。據分析，每百克羊肉含蛋白質13.3克，脂肪34.6克，碳水化合物0.7克，鈣11毫克，磷129毫克，鐵2.0毫克，還含有維生素Ｂ族、維生素Ａ、煙酸等。羊肉可制成許多種風味獨特、醇香無比的佳肴。涮羊肉，烤、炸羊肉串，蔥爆羊肉等，是老少皆喜食的美味食品。

羊肉屬性溫熱食物，過量食用時會導致上火的。可以喝一些栀子水或是蜂蜜水，柚子等都可以降火；或是和一些白蘿卜熬的水也是可以降火的

身體上火是一件非常痛苦的事情，上面就是對吃羊肉餡會上火嗎的了解，希望朋友們不要忽略上火這樣的常見症狀，注意飲食的調整。