膽囊術後飲食注意事項

文章導讀

許多人在做了膽囊的手術之後，一周後會感覺有些不舒服，特別是右上腹隱隱作痛，而且沒胃口，吃的東西也比較少，但是還是會感覺肚子漲。這都是由於休息不夠和不注意飲食的原因。在經過了膽囊手術之後，我們到底該吃點什麼才是健康的呢?

不能吃油炸的東西，油膩的也盡量少吃。 日常飲用沒多大關系吧，別喝太多，不然會脹氣了難受 煙酒最好戒了吧，燒烤也挺油的，還是別吃了。 冷的和辣的也要少吃。一開始你的飲食一定要注意清淡，不然會不舒服的。還有盡量吃易消化的食物 膽結石飲食因該注意：

1. 治療膽結石首重飲食的控制，養成定時定量、少量多餐、忌暴飲暴食良好的飲食習慣。平時應減少脂肪的攝取，包括肥肉、豬油、牛油、蛋黃、蝦蟹、動物內髒(腦、腎、心、肝)、牡蛎、魚卵、奶油、蛋糕及油炸類食物等;動物肝、腎、魚卵及蛋黃等含高膽固醇食物，也應該少吃為宜。

2. 多多攝取纖維類食物：多多食用可溶性纖維食物如蔬菜、水果、燕麥、大麥、紅豆及綠豆等;蛋則以二到三天食用一顆為佳;海鮮類不須完全禁食，但切勿過量;雞肉、魚肉為肉類食用優先選擇，肉類最好去皮後食用，豬肉則選瘦肉;魚卵、蟹黃、內髒類則宜忌口。

3. 避免食用易脹氣食物：不要攝取如蕃薯、馬鈴薯、芹菜、洋蔥、蘿卜、韭菜、黃豆、竹筍及大蒜、汽水飲料以及酸性的果汁、咖啡、可可等，易引起脹氣之食物。

4. 限制草酸含量高的食物：少吃扁豆、 巧克力、菠菜、無花果、核桃等食物。

5. 改變料理方法：烹調食物少用油煎、油炸，盡可能采取煮、炖、清蒸的方式，油品的選擇以植物油為主;至於調味料方向，一些重口味的調味品如辣椒、咖哩，能不用就不用。

6. 不要喝酒、牛奶只限於飲用脫脂牛奶、避免食用加工食品和高糖分的食物等。

7. 適當的水份攝取，一般來說，一天至少要喝三千西西左右的白開水。

人以食為天，要想身體好，不僅要吃得好，更要吃得正確，要知道自己的身體適合什麼食物，吃什麼才是最健康的，這樣一來才能事半功倍。對於膽囊術後的人來說，健康合理飲食顯得十分重要。希望小編上面所編輯的內容能為各位患者有所幫助。