說到面包是很多人不熟悉的,對面包在選擇的時候,完全是可以放心進行,吃面包對身體沒有影響,不過在吃面包時候,要注意要適量進行,一些奶油面包的熱量比較高,過多的吃對身體沒有任何好處的,那早餐面包的熱量較低,吃的時候可以放心,對早餐面包的做法如何呢?
早餐面包的做法:
水果面包布丁
材料:蘋果半個,熟香蕉1根,牛奶1杯,雞蛋2個,面包片6片,黃油2大勺,白砂糖半杯,香草精1勺(可不用)
做法
1、烤箱預熱220度。
2、用一個9寸大的烤盤,盤底鋪上一層面包丁,第二層放上香蕉(切片)和蘋果(切小丁),第三層再放上面包丁,烤盤盡量裝滿。
3、黃油融化後倒淋在面包上。
4、一個碗中打好雞蛋,加入牛奶、糖和香草精,把混合液體澆在面包上,用勺子壓一下,讓面包盡量吸收液體,靜至幾分鐘。
5、放入烤箱中烤15分鐘,烤箱溫度調至180度,烤45-50分鐘即可。
面包布丁
材料:面包片,雞蛋2個,黃油50克,牛奶750毫升,白蘭地30毫升,1個檸檬的皮絲,糖30克,葡萄干,黃糖和肉桂適量
做法
1、牛奶加檸檬皮絲煮開後關火,待涼。
2、面包片塗黃油,盤底鋪一層葡萄干,面包片碼好。
3、雞蛋打散後加糖和白蘭地,然後慢慢與牛奶混合。在面包上,撒葡萄干、黃糖和肉桂粉。
4、烤箱預熱180,約烤50分鐘。
在讀早餐面包的做法認識後,制作早餐面包的時候,要注意對它的制作數量不能過多,面包的放置時間不能超過48小時,因此對面包制作的時候,都是要適量進行,使得吃的時候對身體不會有影響,這點制作面包要注意的。
Copyright © 生活百科網 All Rights Reserved