甲減病人能適當的吃海帶嗎？

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現在患有甲狀腺疾病的人是越來越多了，尤其是一些中年女性。在甲狀腺疾病中，有甲亢、甲減、甲狀腺結節、甲狀腺瘤等眾多疾病。而且這些疾病除了要注意積極的治療以外，還要在飲食上多多注意，這樣才可以讓病情快速的穩定，並好轉。那麼，如果患有甲減疾病後，在飲食上應該注意什麼呢?還能不能吃海帶呢?

不少人認為，患了甲減後，需要多吃海帶等海產品食物，因為碘是合成甲狀腺激素的原料，這實際上是錯誤的。這些食物中的碘也很多，雖然碘是制造甲狀腺激素的原料，但甲減患者吃了這些含碘的食物後，並不能夠得到適當的利用，功能低下的甲狀腺細胞對於碘的攝取能力降低，不會利用這些原料來制造甲狀腺激素。因此，要想采用多吃海帶的方法來治療甲減是不正確的。

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有的患者確診為甲減後，采取了非常嚴格的限制碘攝入的飲食，這同樣也是錯誤的，這是把甲減與甲亢混為一談。在甲亢時多吃海帶、紫菜、海魚、海蝦等食物，使碘的攝入量增加，功能亢進的甲狀腺細胞可以充分利用這些碘合成更多的甲狀腺激素，對治療不利。而甲減時，甲狀腺細胞的功能低下，對碘的攝取能力下降，因此甲減患者大可不必像甲亢時一樣嚴格限制碘的攝入。當然，短期內過量的碘攝入可能導致橋本氏甲狀腺炎(與甲減有關的一種主要類型)病情波動，不容易控制。因此，甲減患者平時少量適當的進食一點海魚、海蝦等食物也是可以的，只要不在短期內進食大量的海產品即可。

患有甲減後，是可以適量的吃一些海帶的，但是要注意進食量一定要少。因為即使攝取的碘太多，也不會緩解疾病的，還可能會對疾病的控制不力，所以要少吃，但是也不用完全的避免。不但是海帶，還有海魚、海蝦等含碘比較高的食物，都應該是這樣的。