羊肉不適合什麼人吃呢

文章導讀

羊肉是我們平常的飲食當中比較常見的一種肉類，而且羊肉的營養價值也是非常高的，還有特別多的營養元素，尤其是在冬天裡面去食用羊肉的話就可以達到保暖的作用，不會讓自己感覺到特別的寒冷，所以就會是受到大家的追捧，不過羊肉在使用的時候還是有一定的禁忌的。

1、肝病患者

羊肉雖有良好補益功能，但也有其適應證。倘若患慢性病，尤其是患肝病者，均不宜食羊肉。已經患有乙型肝炎的患者是不能吃羊肉的，因為羊肉甘溫大熱，過多食用可能會導致肝炎加重。

除此之外，羊肉含有的蛋白質含量十分的豐富，如果一下子大量攝入蛋白質和脂肪的話，就會加重肝髒的負擔，從而可能會導致一些疾病的發生。

2、有內熱者

某些熱性病如痰火濕熱及傳染病早期，浮腫，以及患外感、牙病、疖腫、痔瘡等症者也不宜食羊肉。高血壓、肝陽旺盛的人也不宜多吃羊肉，否則易引起頭暈。

經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉干痛、牙龈腫痛或腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

3、小孩

有很多人都喜歡把羊肉買回家自己焖煮或煲湯著食用，但是有專家提醒，羊肉溫熱而且助陽，小朋友進補吃羊肉需謹慎，因為小朋友的體質特別容易燥，非常的不適合進補，也不適宜吃羊肉。

但是如果實在想吃的話，嘗一兩塊即可，不能吃多。還有無論是焖煮的羊肉還是涮羊肉片，羊肉更適合成年人食用。

4、孕婦可以吃羊肉嗎

孕期是可以吃羊肉的。但需注意的是，由於羊肉性溫產熱量。因此，對於孕婦來講，雖然可以吃羊肉，但也不宜過多地食入，以免助熱傷陰，引起不適。

同時，孕婦吃羊肉的同時要注意適當的多喝水，適當的多吃一些水果、蔬菜等，均衡補充營養。

通過這篇文章我們已經了解到羊肉不適合什麼人去吃，對於一些還有肝病的患者是不能夠去吃羊肉的，尤其是乙肝患者，因為羊肉是溫補性的食物，如果是長時間的去吃的話就可能導致自己肝炎的症狀更加嚴重。