哪些人不宜食用百合？百合的副作用有哪些?

食物對身體的調理是不容忽視的，尤其隨著季節變化身體的狀況也會有一些改變，所以我們有我們的日常飲食習慣也要適當的做好調整，其中很多人都不知道哪些食物適合自己吃，下面一起了解一下那些人不適合吃百合呢！

副作用

百合沒有毒性，基本上是沒有副作用的。百合有潤肺止咳,清心養陰,補中益氣,安神利尿的功效，煮粥喝效果不錯。

禁忌人群

脾胃不佳、風寒咳嗽、虛寒出血者、大便干結難解、腹部脹滿忌食百合

我們的口味和飲食習慣總是會發生一些變化，但是我們也要根據身體的情況去調整，這樣才不會對身體造成不必要的傷害，了解了哪些人不適合吃百合之後，希望我們能夠多注意一下自己的身體狀況，多吃適合有利於健康的食物。