哪些人不宜食用紫薯？紫薯的副作用有哪些?

每一種食物對身體的改善作用都是不同的，如果我們在生活當中只吃一種食物難免會缺少一些新鮮感，而且也不利於健康，所以平時的日常飲食中也要花一些心思，下面一起看一下哪些人不適合吃紫薯呢！

副作用

紫薯+柿子＝胃出血，胃潰瘍。

禁忌人群

濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食紫薯。

健康的身體能夠讓我們更好的去享受美好的事物，但是在生活中我們一定要做好飲食的調整，了解了哪些人不適合吃紫薯以後，我們可以根據自身體型況把飲食做好合理的安排，另外想要身體健康我們也要多運動。