哪些人不宜食用藏紅花？藏紅花的副作用有哪些?

一日三餐是我們生活中非常重要的一些小事，但是如果飲食不當身體的健康也會受到很大的影響，其中藏紅花雖然是非常常見的食物，但並不適合所有人吃，下面一起看一下哪些人不適合吃藏紅花。

副作用

藏紅花的副作用 1.刺激神經。 藏紅花內含刺激神經的因子，如果長期服用會引起神經興奮，打亂睡眠等作息習慣。 2.內分泌失調。 藏紅花雖然對於調節女性身體有益，但是服用過量，會影響女性內分泌情況，造成內分泌失調，產生一系列副作用。 3.經期紊亂。 對於正常女性來說，月經一般是很有規律的。由於藏紅花內富含女性所需的各種成分，極易造成月經周期過短和經期增長，從而嚴重影響女性身體健康。

禁忌人群

月經過多者，孕婦慎用藏紅花。

我們在身體的不同時期會有不同的症狀，一定要把飲食做好調整，這樣身體才能變得更加的健康，了解了哪些人不適合吃藏紅花之後，希望每一個人能多注意一些生活中的細節，這樣身體才能更好。