哪些人不宜食用荔枝？荔枝的副作用有哪些?

每一個人對美食都是無法抗拒的，但是我們也要結合自己的身體情況去選擇食物，有些食物如果食用不當也會對身體造成傷害的，尤其像荔枝這種食物我們一定要去搭配好，一起了解一下哪些人不適合吃荔枝。

副作用

荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬於溫性食物，多吃易“上火”

禁忌人群

陰虛火旺、有上火症狀的人不要吃荔枝，以免加重上火症狀，陰虛所致的咽喉干疼、牙龈腫痛、鼻出血等症者忌用。

上面就是對哪些人不適合吃荔枝的介紹，這樣很多人就能夠結合自己的身體情況去搭配好飲食了，另外我們平時在生活中想要身體健康，也要注意飲食結構營養均衡。